お題 : 小さな目標を設定しよう!! 学ぶことで不安は無くなる!?

不安は頭の中が作り出す妄想。
それを打ち消そうとする頭の中の自信も妄想。
では現実は？
どちらも何も起こっていない。
全て頭の中のこと。

まずはやってみる。
そしてできるという実感。
先への見通しが立つようになる。
を繰り返し積み重ねることが本当の自信になる。

小確幸 徳